Kelebihan Menggunakan Dumbbell daripada Barbel

Kelebihan Menggunakan Dumbbell daripada Barbel – Bagi anda yang saat ini sedang melakukan program fitnes atau olahraga untuk tujuan membentuk tubuh ideal maupun yang lain, tentu saja gym center atau tempat olahraga merupakan tempat yang tepat untuk anda tuju, karena dengan alat fitnes, anda akan jauh lebih efektif untuk bisa melakukan olahraga. hal ini tentu tidak aneh, karena sekarang ini banyak sekali tempat fitnes yang ada di gym center dimana gym sendiri hampir sudah ada di setiap daerah kabupaten, berbicara gym, pasti anda akan tertuju pada kumpulan alat fitnes di dalamnya.

Banyak sekali alat fitnes dan kegunaannya pun berbeda satu sama lain, jika anda fitnes karena ingin mengecilkan perut, maka anda harus menggunakan alat fitnes untuk mengecilkan perut, jika anda ingin membentuk otot lengan, anda harus menggunakan alat fitnes seperti barbel maupun dumbbell.

Apa itu barbel dan dumbbel? ini merupakan alat fitnes yang paling terkenal sebagai alat fitnes pembentuk otot lengan, dumbbel merupakan versi kecilnya barbel, dimana beban beratnya biasanya cukup ringan dan digunakan sebagai pemanasan saja atau sering juga diterapkan untuk digunakan anak kecil. bagi anda yang bingung mau memakai barbel atau dumbbel, berikut ini saya sebagai admin akan share beberapa perbandingan kelebihan menggunakan dumbbel ketimbang barbel.

Lebih Ekonomis

Barbel memiliki berat dan ukuran yang besar, tentu biaya yang diperlukan untuk membali barbel lebih besar daripada dumbbel, jika anda ingin rutin fitnes di rumah untuk membentuk otot bahu ataupun tangan, anda bisa membeli dumbbel supaya lebih mudah.

Lebih Praktis.

Barbel tentu tidak bisa digunakan di sembarangan tempat, dan untuk menggunakannya pun biasanya harus ada 2 orang bersama, karena jika seorang yang mengangkat barbel tidak kuat, itu akan bahaya jika barbel jatuh, maka dari itu dumbbel lebih aman dan praktis karena bisa dilakukan bahkan sendirianpun.

Itulah beberapa kelebihaan dumbbell dari barbell, semoga artikel ini bermanfaat dan terima kasih atas referensi infonya karena artikel ini bersumber dari merkwanitaalami.com